복싱 다이어트 원데이 클래스

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복싱 다이어트 원데이 클래스

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지역
강남/잠실
운영시간
월~금(11:00~22:00)
소요시간
1시간
제공언어
영어, 한국어

가격

30,000 KRW

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상품 소개

다양한 수준별 클래스로 전신 운동 복싱을 체험해보세요!

이 체험을 통해 당신은···

- 다양한 복싱의 동작들을 배울 수 있습니다.

- 체험형 복싱을 경험할 수 있습니다.

- 일상 속 스트레스를 날려버릴 수 있습니다.

- 건강과 자신감을 되찾을 수 있습니다.

상세정보: 포인트 1: 굳은 몸 워밍업하기

줄넘기로 굳어 있는 몸을 깨워주세요.

포인트 2: 복싱 기본 동작 배우기

누구나 쉽게 따라할 수 있는 복싱의 기본 동작으로 복싱 수업을 시작합니다.

포인트 3: 샌드백 트레이닝

한 명의 프로 복서가 된 듯 샌드백에 주먹을 날리며 쌓였던 스트레스들을 모두 씻어내세요.

포인트 4: 미트 트레이닝

1:1 미트 트레이닝을 통해 앞서 배운 동작들을 적극 활용해보세요.

포인트 5: 쿨 다운하기

전신 운동인 복싱으로 흥분된 몸을 복식 호흡과 스트레칭으로 쿨 다운시켜주세요.

체험 장소: 지도 건너뛰기

서울시 서초구 사임당로 151, 대한무지개종합상가

리뷰 (2)

Ashna *****2020-08-26

One of the most fun and exciting experiences I have had in this program. I love sports in general and this program was new to me and it was very interesting to learn basics about boxing.
종**2020-08-26

넘 힘들었어요. 다른거 다 좋은데 장소가 아무리 지하에 있다보니까 냄새 좀나요. 특히 비염환자같은 코가 예민한 분들이. 관장님이 친절하시고 잘 가르쳐 주셨어요. 초보자라도 많이 격려를 해주시고요. 재밌었오요.