포인트 1: 국기원 지도자의 태권도 클래스

국기원에서 세계 각국의 선수들을 가르쳐온 “강스글로벌태권도” 사범님의 태권도 클래스를 체험해보세요!

포인트 2: 맨몸 스포츠, 태권도 시작하기

태권도는 맨몸으로 상대를 제압하는 스포츠로 몸의 근육들이 골고루 사용되는 운동입니다.

간단한 스트레칭으로 몸을 풀고 몸통 지르기, 막기 등 태권도의 기본 동작을 배워보세요.

포인트 3: 태권도 기술 배우기

앞차기, 내려찍기, 뒤주먹 동작 등을 활용해 기본 차기를 배우고 손끝을 휘둘러 짧게 가격하는 찍기 기술을 배워보세요.

포인트 4: 겨루기와 송판 격파

겨루기의 기본 스텝인 딛기를 배우고 앞서 배운 차기, 찍기 동작을 활용하여 스릴 넘치는 겨루기를 끝내고 송파 격판까지 체험해보세요.