!!!!经验!!!!36340
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特色 1
– 体验禅武道，让疲惫的身躯与心灵得到缓解
*体验时间及节目构成
15分钟：坐禅（呼吸冥想）
20分钟：禅体操及产瑜伽（热身）
20分钟：掌功（禅武术基本动作）
20分钟：禅气功（移动冥想）
15分钟：坐观（契合法冥想）
30分钟：禅茶
特色 2
– 通过禅体操和禅瑜伽，可以让僵硬的身躯得到缓解
可以穿着在现场准备的运动服,舒适地体验仙武道。
伸展运动可以缓解身心疲劳。
特色 3
– 可以亲身体验及学习禅武道基本动作
与长期在禅武道修炼的专家一起学习佛教起源的禅武道,锻炼身心。
您可以在舒适的空间里享受身心休息。
特色 4
– 通过平静的冥想，感受心灵的舒适和生命的活力
一边冥想,一边集中精神,一边喝韩国传统茶,可以和善舞道专家进行茶话。
前往各个商品的销售页面即可预定。
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